Saúde

Uso contínuo do telefone celular provoca inflamações no corpo

Lesões, tensões musculares e dores podem repercutir de forma severa na qualidade de vida, orienta especialista

Por EVellyn Pimentel com Tribuna Independente 13/05/2021 08h06
Uso contínuo do telefone celular provoca inflamações no corpo
Reprodução - Foto: Assessoria
O uso prolongado de telas, principalmente após a pandemia, pode provocar lesões e até processos inflamatórios repercutindo de forma severa na qualidade de vida. O fisioterapeuta e quiropraxista Elizalvo Neto explica que os sintomas mais comuns do uso prolongado do celular envolvem tensões musculares e dores em várias regiões do corpo. "Tensão muscular na região do trapézio que pode prolongar-se até o membro superior dominante; dor no pescoço; dor de cabeça. Em casos mais graves é possível desenvolver processos inflamatórios articulares se o uso não for bem controlado. O corpo sempre fala e precisamos compreender a dor como sinal de alerta”, detalha. É o que tem acontecido com a jornalista Danielle Soares. Ela conta que desde o ano passado passou a fazer uso intenso do celular devido ao acúmulo de trabalho e agora tem sentido os efeitos. “Tudo começou ao final do ano passado, quando estava concluindo a campanha eleitoral. Eu era responsável por cinco contas de Instagram e Facebook de candidatos, além de mais duas contas de empresas que eu presto serviço. Basicamente minha comunicação interna era pelo WhatsApp e a externa pelas redes sociais. Ao final do dia eu não estava aguentando mover minhas mãos, principalmente a direita e o dedo indicador direito. Já teve noite que eu chorei pela sensação de fadiga nas articulações”, conta. Danielle afirma que mesmo reduzindo a carga de trabalho as dores permanecem. “Até hoje ainda sinto sequelas. Quando uso o celular por muitas horas ao longo do dia sinto muita dor nos dedos e na palma da mão direita. Que é a mão que apoio o celular. Não sei o que fazer. O celular é minha ferramenta de comunicação, de pesquisa, enfim. Quando aumenta o desconforto, dou uma pausa e movimento os dedos, mas descanso mesmo só quando finda o expediente”, detalha. O especialista explica que é possível tratar os sintomas e até prevenir problemas como os relatados por Danielle. “Sob o âmbito do tratamento fisioterapêutico, é possível tratar e prevenir também esses processos dolorosos, visto que a fisioterapia também atua no papel de promoção e prevenção a saúde. Ressaltamos que as condutas profissionais são definidas após avaliação de cada paciente, por isso não existe apenas um tratamento único digamos assim. Mas iremos atuar no aspecto de melhorar a consciência corporal durante o uso do aparelho(educação postural), usar recursos manuais ou instrumentais para dor, por exemplo”, enfatiza. As dores são sinais de alerta que precisam ser investigadas e tratadas para que não evoluam para processos graves ou crônicos. “É importante alertar ao paciente que dor nunca é normal, sinais de cansaço são sinais, dor em queimação, sensação de peso na região comprometida também são indicativos que algo não está bem com seu corpo”, pontua.  

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