A busca pelo corpo perfeito que marcou alguns dos papéis mais famosos de Zac Efron teve um custo alto fora das telas. Aos 38 anos, o ator revelou que está priorizando a própria felicidade após passar anos focado quase exclusivamente na carreira e deixando aspectos importantes da vida pessoal de lado.

Em entrevista à revista Heat Magazine, o astro refletiu sobre sua trajetória profissional e falou abertamente sobre os impactos das transformações físicas exigidas por determinados personagens. Segundo ele, o padrão corporal que exibiu em alguns filmes não era sustentável a longo prazo e acabou afetando seu bem-estar.

Ao comentar a fase atual da vida, Efron destacou a mudança de perspectiva que adotou nos últimos anos. O ator declarou: "Demorei um tempo para chegar a esse ponto, mas minha maior motivação é ser feliz tanto na vida profissional quanto na pessoal. Por muito tempo, foquei apenas no trabalho e negligenciei minha vida pessoal".

Entre os exemplos citados por ele está o físico exibido em "Baywatch: S.O.S. Malibu" (2017), produção que exigiu uma rotina intensa de treinos e uma dieta extremamente rigorosa. Para o artista, a experiência serviu de aprendizado sobre os limites impostos pela busca de um padrão estético.

Ao falar sobre o tema, Efron ressaltou a importância de uma visão mais realista em relação ao corpo. O ator afirmou: "Acho que os homens, assim como as mulheres, precisam ser realistas. A forma física em que eu estava para 'Baywatch' não era sustentável. Eu não era feliz vivendo daquela maneira para manter aquele corpo. Hoje em dia, dou uma prioridade muito maior à minha saúde mental."

As mudanças corporais, no entanto, não ficaram restritas ao longa sobre salva-vidas. Em "Garra de Ferro" (2023), o astro voltou a passar por uma transformação física intensa para interpretar o lutador Kevin Von Erich, reforçando a dedicação que sempre demonstrou aos seus personagens.

Longe dos holofotes de Hollywood, Zac Efron também tem promovido mudanças na vida pessoal. Recentemente, foi divulgado que o ator se mudou para a Austrália, onde está investindo na construção de uma casa sustentável, em sintonia com a nova fase que diz priorizar equilíbrio, saúde mental e qualidade de vida.