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Verão promete altas temperaturas

Estação mais quente do ano tem início hoje; meteorologista explica que não estão descartados eventos de chuvas

Por Lucas França com Tribuna Independente 21/12/2017 07h47
Verão promete altas temperaturas
Reprodução - Foto: Assessoria
A estação mais quente do ano tem início hoje e segue até 20 de março de 2018. O Verão tem como principais características dias mais longos e noites mais curtas. As temperaturas serão altas dentro da média climatológica para o período. Segundo os meteorologistas, a diferença na duração dos dias e das noites acontece porque uma parte do planeta Terra fica mais próxima do Sol. O meteorologista, Henrique Mendonça, da Sala de Alerta da Secretaria de Estado do Meio Ambiente e dos Recursos Hídricos (Semarh), disse que os alagoanos terão muito calor até os próximos três meses. “Apesar dessa característica de muito calor, não se descarta eventos de chuvas. Porém os volumes também ficaram dentro da média, que é chover pouco neste período. Em resumo teremos temperaturas elevadas, mais dentro da média em torno de 31 e 32 graus de média, mas também não se descarta chuvas. Essas chuvas são aquelas que conhecemos como as trovoadas de janeiro”, explica o meteorologista. NUTRIÇÃO O nutricionista Márcio Renato Duarte explica que é durante essa época que nosso  metabolismo fica mais lento, ou seja, ao contrario do Inverno, no Verão nossas necessidades calóricas diminui. “Durante o verão nosso organismo não faz muito esforço para a manutenção da temperatura corporal, logo o aumento de peso é mais fácil se não tivermos uma alimentação adequada e balanceada. Frutas, verduras, legumes, peixe e frango são bem vindos, pois favorecem a digestão. Os cereais integrais, e as leguminosas (grãos) também devem ser consumidos devido aos seus nutrientes e fibras presentes. Prefira os queijos magros e leite desnatado. Evite os alimentos industrializados, alimentos gordurosos, frituras, pois eles tornam o processo de digestão mais lento, dando aquela sensação de empanturramento” orienta. Duarte diz ainda que, como suamos constantemente nessa época do ano, perdemos quantidades consideráveis de água e sais minerais, como o sódio e o potássio. “Por isso devemos nos hidratar bem ao longo do dia e nunca devemos esperar ter sensação de sede, pois esse já é um sinal de desidratação”, explica. Ele ressalta que é durante esse período que as pessoas ficam mais expostas as doenças de origem alimentar, devido ao aumento da temperatura frequente que facilita a proliferação bacteriana nos alimentos. “É preciso ter bastante cuidado com os alimentos que são vendidos na praia. Devemos evitar queijos, camarões, sanduíches com maioneses, molhos, amendoins, ovos de codorna que costumam ficar muito tempo fora do ambiente e refrigeração. Para evitar a desidratação, abuse dos líquidos, como água de coco, suco da fruta, chás e principalmente água. É bom sempre manter os alimentos refrigerados, evitar deixá-los fora da geladeira após o preparo”, alerta o profissional. A cuidadora de idosos, Edilene Antônio, está seguindo as recomendações e disse que já vem se preparando para a chegada da estação. “No dia a dia eu já costumo tomar bastante água. Em média uns dois litros por dia. É bom para hidratar e essencial para a nossa existência. E agora com as temperaturas mais altas a gente tem que consumir bastante líquidos, água, sucos, comer frutas para amenizar o calorão”, comenta. AMBULANTES O ambulante Reginaldo Cabral disse que com o tempo quente nos últimos dias a venda de água melhorou bastante. “Estou vendendo bem mais. Antes vendia 20 a 30 copinhos. Nos últimos dias estou vendendo 50 por dia”, disse. Já os ambulantes Laura Soares e Emerson Henrique disseram que o movimento continua fraco, mas, esperam vender mais quando o sol aparecer de vez. “As pessoas estão comprando pouco. A crise prejudicou até em um simples copo de água e olhe que os valores são baixos. Um copinho por R$ 1 e a garrafa por R$ 2 não está caro”, comentaram. CUIDADOS Além dos cuidados com a alimentação, hidratação ingerindo bastante água, a dermatologista Régia Ribeiro, do HapVida  Saúde dá algumas  dicas para se ter cuidado com a pele nessa estação. “No verão, os cuidados devem ser redobrados principalmente para os amantes de praias. É necessário, impeza diária com produtos específicos para seu tipo de pele, utilizar bons hidratantes na pele, principalmente após o banho, aplicar protetores solares com fps (proteção contra uvb) mínimo de 30 e ppd (proteção contra uva) mínimo de 10, alimentação saudável, evitar exposição solar entre as 10h e 16h. É preciso também adequar uso de roupas e acessórios: chapéus, camisas com proteção UV, óculos, roupas de algodão e tomar banhos frios ou ligeiramente mornos, rápidos e com pouco sabonete”, orienta a dermatologista.   Companhia informa que está preparada para a estação   A Companhia de Saneamento de Alagoas (Casal) informou que está preparada para abastecer Maceió e os demais municípios do estado durante este Verão. Para isso, a órgão fez um planejamento e vem executando várias ações com vistas a garantir o fornecimento de água nessa época mais seca do ano. Em relação aos reservatórios que abastecem Maceió, a Casal disse que estão em níveis satisfatórios, resultantes do período chuvoso, que durou até outubro. “Os principais reservatórios que a Companhia utiliza para abastecer Maceió são: o rio Pratagy, o riacho Aviação, a barragem Catolé e cerca de 200 poços”. ECONOMIA A reportagem da Tribuna Independente perguntou se nesse Verão é necessário  economizar água e a companhia  respondeu que  a  água sempre deve ser usada com consciência, pois é um bem finito. “Devemos evitar desperdícios e poupar, tanto por uma questão ambiental quanto econômica. O custo para que a água chegue tratada e potável nas residências é elevado. Por isso, devemos usar sempre com consciência. Com a chegada do Verão, a Casal não espera fazer nenhum tipo de rodízio em Maceió, tendo em vista o nível satisfatório dos reservatórios citados (rio Pratagy, riacho Aviação, barragem Católé e cerca de 200 poços)”, diz. Já em relação aos possíveis rodízios, a Companhia informou que não planeja a possibilidade de ocorrer rodízio em nenhum bairro da capital ou cidade do interior em virtude da falta de água nos mananciais. Mas que pode ocorrer, eventualmente, alguma parada temporária no fornecimento de algum bairro ou área devido a problemas operacionais e pontuais, como rompimento de adutora, vazamentos, falta de energia ou defeitos em bombas. Mas não por falta de água nos mananciais. MEDIDAS Entre as medidas adotadas pela Casal, em Maceió, estão perfuração de novos poços nos conjuntos Antares, Rosane Collor, Pescaria, Ipioca e Reginaldo (para atender o Feitosa); assinatura de contrato com empresa para fornecimento de bombas, motores e outros equipamentos da área mecânica; contrato com empresas para retirada de vazamentos de água, num prazo de até 48 horas, entre outras, em todo o Estado.

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