Setembro já se despede, mas as ações da campanha nacional de prevenção ao suicídio não terminam por aqui. Nesta segunda-feira (29), o auditório da Imprensa Oficial Graciliano Ramos, em Maceió, foi palco de mais uma iniciativa voltada ao bem-estar do servidor, que acompanhou palestra sobre a importância de se saber identificar os sinais, ainda que discretos, de adoecimento mental.

O encontro contou com a participação da psicóloga clínica Samamtha Bezerra, além do biomédico, químico e policial civil Luís Armando Campos, especialista em Direitos Individuais e Coletivos. Na oportunidade, ambos destacaram o alcance de estratégias consideradas simples, mas que, na prática, fazem toda a diferença visando, sobretudo, à valorização da vida.

“Precisamos desmistificar esse assunto de uma vez por todas, porque dor emocional não é frescura. Por isso, é que o autoconhecimento é algo tão importante, a fim de que todos tenham a condição de mudar hábitos alimentares, por exemplo, além de, se for o caso, buscar ajuda especializada. Afinal, muita gente simplesmente ignora esse esgotamento, que se manifesta em problemas como dificuldade de concentração, insônia, isolamento social, entre outros males. É assim que as pessoas adoecem sem perceber”, afirma Samamtha.

Esse excesso de responsabilidades na vida cotidiana pode, portanto, impulsionar problemas de autoestima, como explica Armando.