Cuidar da saúde vai muito além de tratar doenças quando elas aparecem. Uma das formas mais eficazes de manter o bem-estar em dia é por meio da realização de check-ups regulares. Essas avaliações médicas preventivas têm como objetivo identificar precocemente possíveis problemas de saúde, mesmo antes que os sintomas se manifestem.

Pensando nisso, especialistas do Hospital Ib Gatto Falcão, em Rio Largo, destacam a importância da realização periódica de check-ups.

Segundo o médico generalista Pedro Andrade, durante o check-up são realizados exames clínicos e laboratoriais que variam de acordo com a idade, sexo, histórico familiar e estilo de vida da pessoa.

A partir desses dados, o médico pode detectar alterações silenciosas, como hipertensão, diabetes, colesterol elevado, doenças cardíacas, cânceres em estágio inicial, entre outras condições.

“Muitas doenças, quando diagnosticadas logo no início, têm tratamento mais simples e com maiores chances de cura. Por isso, é fundamental não esperar pelos sintomas para buscar uma avaliação médica”, explica Pedro Andrade.

A principal vantagem do check-up é a prevenção. Quando uma doença é identificada precocemente, as chances de um tratamento bem-sucedido aumentam consideravelmente.

Além disso, o check-up também é um momento oportuno para atualizar vacinas, discutir hábitos alimentares, saúde mental e outras questões relevantes para uma vida equilibrada.

Acompanhamento Regular

O médico Paulo Lincoln, que atua no Pronto Atendimento do Hospital Ib Gatto Falcão, também reforça a importância dos exames periódicos. Segundo ele, muitos pacientes só descobrem que estão doentes ao procurarem atendimento por sintomas que poderiam ter sido evitados com um acompanhamento regular.

“É comum recebermos pacientes que chegam com queixas aparentemente simples, mas que, após avaliação, revelam doenças já em estágio avançado, como diabetes descompensada, problemas cardíacos ou até cânceres. O check-up é uma ferramenta poderosa para evitar esse tipo de situação”, afirma o Paulo Lincoln.

Ele complementa que o check-up também é uma excelente oportunidade para orientar o paciente sobre qualidade de vida e longevidade. "Muitas vezes, pequenas mudanças no estilo de vida feitas a partir dessas consultas já trazem grandes benefícios à saúde”, frisa.

É importante ressaltar que os check-ups incentivam a autoconsciência sobre a própria saúde. Ao acompanhar regularmente os resultados de exames e avaliações, os pacientes passam a entender melhor o funcionamento do seu corpo e podem fazer escolhas mais saudáveis no dia a dia.

Os médicos dão algumas dicas para a realização do Check-ups:

Definir periodicidade;

O check-up pode ser:

Anual: para a maioria das pessoas adultas saudáveis, um check-up por ano é o ideal. Semestral ou trimestral: se você tem alguma condição crônica (como diabetes, hipertensão, colesterol alto), pode precisar de acompanhamento mais frequente.

A escolha do profissional também é muito importante, pois esse será o médico que vai coordenar os exames e, se necessário, indicar especialistas. Ter um médico de confiança é essencial para manter um histórico de saúde bem acompanhado.

Principais exames a considerar (variam por idade, sexo e histórico familiar)

Exames básicos:

Hemograma completo Glicemia em jejum Colesterol e triglicerídeos Função hepática e renal TSH e T4 livre (função da tireoide) Exame de urina e fezes Eletrocardiograma (ECG).

Exames complementares por faixa etária/sexo:

Homens acima de 40: PSA (próstata) Mulheres acima de 21: Papanicolau (colpocitologia oncótica) Mulheres acima de 40: Mamografia Ambos acima de 50: Colonoscopia (pode variar conforme histórico familiar)

Portanto, não espere sentir algo de errado para procurar um médico. Incluir os check-ups na sua rotina é um investimento em qualidade de vida e longevidade. Afinal, cuidar da saúde de forma preventiva é sempre mais eficaz e menos custoso do que tratar doenças já avançadas.