Sol forte, mar, piscina e altas temperaturas fazem do verão uma das estações mais desafiadoras para a saúde dos cabelos e das unhas. Ressecamento, frizz, quebra capilar e enfraquecimento das unhas passam a ser queixas recorrentes nesse período. Para explicar por que isso acontece e como atravessar os meses mais quentes sem comprometer a estética e a saúde, o TH Entrevista desta semana conversa com Isabelle Viana, especialista em beleza e gerente da LASH.

Na entrevista, ela detalha os principais danos causados pela exposição ao sol, ao sal e ao cloro, aponta mudanças essenciais na rotina de cuidados e explica por que tratamentos rápidos e frequentes se tornam aliados estratégicos durante o verão.

Por que o verão é uma das estações que mais prejudicam a saúde dos cabelos e das unhas?

O verão reúne vários fatores agressivos ao mesmo tempo. A exposição constante ao sol, somada ao contato com o sal do mar, o cloro da piscina e o calor intenso, acelera a perda de água e nutrientes dos fios. Nos cabelos, isso se traduz em ressecamento, frizz e quebra. Já nas unhas, o resultado costuma ser enfraquecimento, descamação e menor durabilidade dos procedimentos.

Quais são os principais danos causados pela exposição ao sol, ao sal do mar e ao cloro da piscina?

O sol age diretamente na fibra capilar, deixando os fios mais porosos e opacos. O sal do mar resseca e remove a oleosidade natural, enquanto o cloro altera o pH dos cabelos e pode causar rigidez e mudança de textura. Nas unhas, esses agentes externos contribuem para a perda de resistência, facilitando quebras e descolamentos, especialmente em quem faz procedimentos com frequência.

O que muda na rotina de cuidados com cabelos e unhas durante os meses mais quentes do ano?

No verão, a palavra-chave é adaptação. A rotina precisa ser mais frequente, porém menos agressiva. É fundamental investir em lavagens específicas para remover resíduos de sal, cloro e oleosidade excessiva, além de hidratações simples e constantes. Nos cabelos, a manutenção semanal faz toda a diferença. Nas unhas, pausas estratégicas entre procedimentos e hidratação regular das cutículas ajudam a preservar a saúde.

Tratamentos rápidos e frequentes realmente funcionam para manter os fios saudáveis no verão?

Funcionam, sim, e são os mais indicados para essa época. O verão pede tratamentos rápidos, focados na reposição de nutrientes, que não pesem nos fios. Protocolos de manutenção frequente ajudam a proteger e tratar os cabelos de forma contínua, evitando que pequenos danos se acumulem e se tornem problemas maiores ao longo da estação.

Quais cuidados são essenciais para evitar quebra, ressecamento e frizz nos cabelos nessa época?

Além da lavagem adequada após o mar e a piscina, é importante manter uma rotina estratégica de hidratação e proteção. Hidratações simples com escova ajudam na manutenção semanal, enquanto protocolos mais completos são indicados para quem já chega ao verão com os fios fragilizados. O cuidado contínuo é o que garante cabelos mais saudáveis, com menos frizz e quebra, mesmo com a exposição intensa.

Como preservar a força e a durabilidade das unhas mesmo com o aumento de procedimentos no verão?

O principal cuidado é respeitar os limites das unhas. Pausas entre procedimentos são fundamentais para evitar o enfraquecimento. Além disso, hidratar as cutículas, investir em fortalecimento e evitar excessos ajudam a manter a durabilidade e a resistência. No verão, mais do que estética, é preciso priorizar a saúde das unhas para que os resultados sejam duradouros.

Ao longo da entrevista, Isabelle Viana reforça que o verão pede leveza, mas também atenção contínua. Com uma rotina adaptada, tratamentos estratégicos e cuidados frequentes, é possível atravessar a estação mantendo cabelos e unhas saudáveis, bonitos e bem cuidados.

O vídeo completo da entrevista está disponível no canal Portal Tribuna Hoje do YouTube e tribunahoje.com.