Nos últimos anos, a saúde mental no ambiente de trabalho se tornou uma prioridade crescente. Em 2024, o Brasil registrou um aumento de 67% nos afastamentos por transtornos mentais e comportamentais, totalizando mais de 400 mil casos, conforme dados do Ministério da Previdência Social. Esse cenário evidencia a urgência de se adaptar e dar atenção à saúde mental no ambiente corporativo, especialmente diante das mudanças que surgem com a atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), que entra em vigor em 26 de maio de 2025.

A principal alteração é a inclusão dos riscos psicossociais no gerenciamento de riscos ocupacionais (GRO). Isso significa que as empresas precisarão identificar, monitorar e gerenciar os riscos que afetam diretamente a saúde mental dos trabalhadores, como o estresse, o assédio moral, a sobrecarga de tarefas e a falta de equilíbrio entre a vida profissional e pessoal. 

De acordo com o especialista em gestão de pessoas e sócio da Ação Consultoria, Henrique Gomes, as transformações no perfil do trabalho têm impactado diretamente a saúde mental dos colaboradores. "O mercado de trabalho passou por transformações profundas, exigindo não apenas resistência física, mas também um alto nível de esforço cognitivo e emocional. A saúde mental tornou-se um fator determinante para a produtividade e o bem-estar organizacional", explica Gomes.

Hoje, o trabalho é mais dinâmico e repleto de tomadas de decisões rápidas, o que, somado ao uso constante de ferramentas digitais, impõe uma carga mental muito maior do que as gerações anteriores enfrentavam. O impacto de problemas como ansiedade, depressão e burnout afeta diretamente a produtividade e o desempenho organizacional. Nas MPEs, a falta de recursos financeiros e de pessoal especializado torna a implementação de programas de bem-estar mais difícil, mas não deve ser vista como um obstáculo, e sim como uma oportunidade de transformação, afirma Henrique Gomes.

Além disso, as empresas precisarão adotar medidas preventivas, como a criação de programas de apoio psicológico, a capacitação de líderes e colaboradores e a oferta de treinamentos focados na saúde mental. A participação ativa dos colaboradores na identificação e gestão dos riscos psicossociais será crucial para o sucesso dessas novas diretrizes.

A psicóloga Thirza Reis destaca a importância de uma mudança cultural nas organizações para que a implementação da nova legislação seja eficaz. "O principal desafio é a mentalidade empresarial ainda enraizada no silenciamento e no excesso de esforço. A nova legislação exige uma reavaliação profunda, especialmente nas lideranças, para que a saúde mental seja vista como parte integral da cultura organizacional", afirma Thirza.

Ela também ressalta que a nova legislação representa um avanço importante. "Tira a saúde mental do campo do 'benefício opcional' e a coloca no centro da responsabilidade corporativa", afirma. "Isso é uma virada de chave. Quando a lei exige que as empresas olhem com seriedade para o estresse e a ansiedade no ambiente de trabalho, ela está dizendo, com todas as letras, que o sofrimento psíquico não pode mais ser invisível ou tratado como fraqueza individual. Ela é uma questão sistêmica e social e precisa ser cuidada."

Thirza acredita que a criação de espaços onde os colaboradores possam expressar o que sentem, sem medo de julgamento, é essencial para que qualquer apoio psicológico seja efetivo. Ela acredita que o impacto mais poderoso da nova lei pode estar justamente em "abrir espaço para conversas mais honestas, relações mais humanas e práticas mais preventivas".
Com as modificações da NR-1, as empresas deverão repensar suas políticas de saúde mental e adotar medidas práticas, como a identificação e mitigação dos riscos psicossociais, o desenvolvimento de programas de apoio aos colaboradores e a criação de canais seguros de denúncia. A adaptação a essas mudanças não só garante a conformidade com a legislação, mas também cria um ambiente mais saudável e produtivo para todos.

Sobre Henrique Gomes Neto

Sócio da Ação Consultoria, atua como consultor há mais de 10 anos, com foco no Desenvolvimento da Cultura Organizacional, Gestão de Pessoas, Programas de Formação de Liderança e Programas de Vendas, nas principais empresas nacionais e multinacionais do agronegócio, varejo, saúde, telecomunicações, seguros, industrial, hotelaria etc. Certificado em Comunicação Persuasiva – MIT (Instituto de Tecnologia de Massachusetts) MBA em Liderança, Inovação e Gestão 3.0 pela PUC. MBA em Marketing e Vendas pela FMU Pós-graduando em Ciências Humanas na PUC. Especialização em Gestão Estratégica de Recursos Humanos pela FGV Formação como Analista Comportamental pelo IBC e GCC e Business e Executive Coaching, pela ECA - European Coaching Association.

Sobre Thirza Reis

Psicóloga - Mentora de Líderes - Palestrante nacional e internacional - Especialista em Inteligência relacional - Mestre em desenvolvimento humano pela Unb, Brasília - Formada em Coaching avançado pela Newfield Consulting - Santiago, Chile. - Sócia-Diretora da Homero Reis Relações Inteligentes e Coaching - Co-autora do livro "Ser, aprender e transformar: coaching Ontológico em ação". - idealizadora e realizadora dos programas "Vem Ser Mulher" e "Mães Equilibristas Empoderamento materno" e "Daring Greatly" criadora e realizadora do Método ESF - Mentoria em Liderança Feminina - Certificada no Método Disney "Excelência em Liderança", pelo Disney Institute. Orlando - EUA - Mentora convidada do Programa Salto Alto - impulsionando lideranças femininas brasileiras