Cidades

Temperatura se eleva no final do Verão em Alagoas

Previsão para os próximos dias é de tempo seco com máxima de 31°C em Maceió e 38°C no Sertão

Por Keila Wanderley com Tribuna Independente 10/03/2021 08h43
Temperatura se eleva no final do Verão em Alagoas
Reprodução - Foto: Assessoria
O Verão está chegando ao fim, mas a sensação de calor é enorme, sobretudo, entre os transeuntes e ambulantes que precisam trabalhar no Centro da capital. De acordo com a Secretaria de Estado do Meio Ambiente e dos Recursos Hídricos (Semarh) a previsão para os próximos dias é de tempo seco com temperatura máxima de 31°C em Maceió e 38°C no Sertão.  Especialistas alertam para os cuidados com o sol e para maior ingestão de água nesse período. Segundo o meteorologista, Emanuel Teixeira, a temperatura está dentro da normalidade e é o esperado para o período. “O Verão é uma estação quente e a temperatura depende das condições da atmosfera. Em Alagoas, está dentro do normal. Não houve elevação da temperatura diferente do que já era aguardado”. Ele explica que mesmo com a chegada do outono, a partir de 21 de março, a temperatura ainda deve permanecer elevada. “O outono é um momento de transição. Só a partir de maio que começa a decrescer a temperatura”, diz. Entre os pedestres que circulavam no Centro ontem, a sensação de calor nos últimos dias era alta. O motorista Sergio Guedes estava carregando uma sacola com várias garrafas de água para distribuir entre os colegas que o aguardavam. “Está bem quente e para se hidratar é preciso bastante água, além de protetor solar”. A pequena Maria Júlia, de quatro anos de idade, aproveitou o calor para tomar um sorvete acompanhada da mãe que diz preferir sair de casa em horários de sol se pondo. “Nos últimos dias está muito quente. Tenho tomado vários banhos durante o dia. Tento sair de casa no final da tarde, mas mesmo por volta das 16h, o tempo ainda está muito quente”. A sensação de calor também é sentida pelos ambulantes que trabalham nas calçadas do Centro. Há três anos, Cassiano Correia vende meias e fala que em alguns horários a temperatura parece estar mais alta. “No período da tarde por aqui [no Calçadão] tem sombra, mas pela manhã é um calor tremendo. Só se hidratando com água”, disse. Para Maria Helena, vendedora de água, o calor é maravilhoso.  Ela costuma vender em média 140 garrafas de água. “Venho toda equipada para me proteger do sol. Uso protetor solar, chapéu, malha fria, calça comprida e tenho vendido bastante. Tenho muita sorte”. Segundo relatos de outros vendedores de água ouvidos pela reportagem, as vendas nem sempre são boas devido à concorrência ter aumentado em algumas ruas. Especialista fala de cuidados para evitar a desidratação   A sensação térmica mais alta e a exposição ao sol exige alguns cuidados com o corpo para evitar problemas de saúde. É necessário protetor solar e a ingestão de líquidos para não desidratar nesta época. A professora da Faculdade de Nutrição da Universidade Federal de Alagoas (Ufal), Ana Paula Grotti, esclarece a importância de ingerir água ao longo do dia. “É fundamental o consumo principalmente de água. Quando o nosso corpo sente sede já é um sinal de desidratação, então o melhor é se programar e ter sempre ao alcance uma garrafinha de água”, explica. Ana Paula reforça que neste período de elevação da temperatura é recomendado também o consumo de alimentos ricos em água, como por exemplo, melancia, abacaxi, pepino. E alerta para evitar o consumo de bebidas alcoólicas, refrigerantes e chás escuros por serem  bebidas diuréticas que leva a desidratação do organismo. CERVEJA “O consumo de cerveja gelada dá a falsa impressão de hidratação quando na realidade leva o corpo a desidratação”, orienta. A nutricionista Paula Guimarães dá dicas de como não esquecer de beber água e como saber se seu corpo está hidratado. “É possível observar a hidratação do corpo através da cor da urina. Se estiver um amarelo mais escuro é necessário ingerir mais líquidos. Já a urina na cor amarelo claro demonstra que o corpo está bem hidratado. Recomendo colocar lembretes no celular, alarmes, baixar aplicativos com esta função”, explica.

Mais lidas

News title