Esporte

23 de dezembro de 2018 17:19

ASA intensifica treinos para temporada 2019

Treino físico de jogadores ocorreu na Associação Atlética Banco do Brasil (AABB), no bairro Novo Horizonte

↑ Jogadores do ASA se preparam para Alagoano e Copa do Brasil em 2019 (Foto: Assessoria do ASA)

A comissão técnica da Agremiação Sportiva Arapiraquense (ASA) está intensificando os treinos de todo o elenco para a preparação dos atletas aos jogos da temporada 2019.

Na tarde deste domingo (23), o treino técnico será no campo do Clube do Servidor, antigo Sesi, na Al-110, a partir das 15h30.

No sábado (22), o técnico Alan Dotti, o auxiliar técnico, Alysson Dantas, o preparador físico, Emanuel Cerqueira, e o analista de desempenho, Victor Silva, levaram os jogadores para as areias da Associação Atlética Banco do Brasil (AABB), no bairro Novo Horizonte.

De acordo com o preparador físico, Emanuel Cerqueira, a equipe técnica proporcionou aos atletas um trabalho de força e aumento de potência, além de fortalecimento de articulação.

“Esse fortalecimento se dá devido às irregularidades do terreno e prepara melhor os atletas, como também o trabalho de força a curta distância sem utilizar o oxigênio”, explicou Emanuel Cerqueira.

O atacante Jó Boy que havia se machucado no primeiro treino do ASA, sendo acompanhado pela equipe de fisioterapeutas, também participou dos treinos normalmente. Ele afirmou que ainda estava com o tornozelo um pouco inchado, mas que sem dor e que os treinos fortaleciam a musculatura.

Já o volante Janderson não participou do treino na AABB porque ainda está sendo avaliado pela equipe médica do ASA.

Veja, abaixo, a tabela de treinos do elenco alvinegro de 26 a 30 de dezembro:

Dia da Semana Horário Atividade
Segunda-feira

24/12

8h30 Folga de Natal – Descanso
15h30 Folga de Natal – Descanso
Terça-feira

25/12

8h30 Folga de Natal – Descanso
15h30 Folga de Natal – Descanso
Quarta-feira

26/12

8h30 Estádio Municipal – técnico/tático
15h30 Estádio Municipal – técnico/tático
Quinta-feira

27/12

8h30 Coletivo ASA Estádio Municipal e prefeito
15h30 Estádio Municipal – físico
Sexta-feira

28/12

8h00 Areias da AABB
15h30 Estádio Municipal – técnico/tático
Sábado

29/12

8h30 Descanso
15h30 Estádio Municipal – técnico/tático
Domingo

30/12

8h00 Campo Clube do Servidor – antigo Sesi

Fonte: Assessoria do ASA

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