Em alusão ao Dia Mundial da Hipertensão Arterial, comemorado em 17 de maio, a Unimed Maceió alerta para a importância da prevenção e do acompanhamento médico regular, já que a data tem justamente o objetivo de sensibilizar a população sobre diagnóstico e tratamento da doença crônica, também conhecida como pressão alta.

Kátia Macário, coordenadora médica do Espaço Viver Bem, serviço de medicina preventiva da Unimed, explica que os sintomas costumam aparecer quando a pressão sobe e que os mais comuns são: dor de cabeça, tonturas, dores no peito, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal.

Segundo ela, esses sinais muitas vezes passam despercebidos ou são atribuídos a outras causas, o que dificulta o diagnóstico precoce. “Nem sempre a pessoa imagina que pode estar com a pressão alta. Por isso, é fundamental procurar um especialista, porque ele tem uma visão clínica integral do paciente”, alerta Macário.

Vale destacar que a Hipertensão Arterial (HA) é caracterizada por níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias. Ela acontece quando os valores das pressões são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg (14 por 9).

Maus hábitos de vida - Um alerta feito por Kátia Macário diz respeito ao aumento do número de pessoas muito jovens com a doença crônica. “Infelizmente, a hipertensão está surgindo em pessoas na faixa etária inferior a 35 anos, por conta principalmente dos maus hábitos de vida, como ingesta de alimentos processados e sedentarismo, acarretando o aumento de casos de obesidade, que é fator de risco para a elevação da pressão arterial”, explicou.

Ela esclarece que a genética contribui, mas não é o único fator determinante. Por isso, defende que a melhor forma de prevenir o aparecimento da HA é estabelecer hábitos de vida saudáveis. “Cuidado com alimentos ultraprocessados como refrigerantes, biscoitos e embutidos. É essencial também a prática de atividade física, pelo menos uma caminhada, no mínimo três vezes na semana, e a realização de avaliação médica anualmente”, recomendou a médica.

Espaço Viver Bem: cuidado contínuo para quem convive com a hipertensão

E pensando justamente nos pacientes com doenças crônicas, a Unimed Maceió mantém o Espaço Viver Bem, um serviço de Medicina Preventiva voltado para a promoção da saúde e prevenção de riscos. Com uma equipe multiprofissional, o espaço oferece programas de acompanhamento para pacientes crônicos, como os hipertensos, com foco na melhoria da qualidade de vida.

O Espaço Viver Bem também atua fora da unidade, com iniciativas que oferecem ações como aulas de dança, treino funcional, canoagem havaiana, e aferição de pressão arterial e glicemia, conforme ocorreu no final do mês de abril, gratuitamente, na orla de Maceió, por exemplo.

Doenças crônicas não transmissíveis representam desafio em saúde pública no Brasil e no Mundo

Dados divulgados em 2023 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam que aproximadamente 74% das mortes ocorridas globalmente em 2019 foram ocasionadas por doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), que são representadas principalmente por condições cardiovasculares, como a Hipertensão Arterial, por exemplo, além das doenças respiratórias crônicas, diabetes e cânceres.

No contexto brasileiro, os dados não são diferentes: de acordo com a Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), do Ministério da Saúde (MS), as DCNT atingem cerca de 28% da população brasileira, além de serem responsáveis por desencadear até 80% dos casos de derrame cerebral e 60% dos casos de ataque cardíaco, sem contar com aneurisma arterial e insuficiências renal e cardíaca.