O dia 29 de setembro é marcado por ser o Dia Mundial do Coração. Também por causa da data, o mês é lembrado com a campanha do “setembro vermelho”, que visa conscientizar e prevenir as doenças cardíacas. Mas o que fazer como prevenção? E quais os sinais que indicam que preciso procurar um cardiologista?

De acordo com a médica cardiologista da Casa do Coração, Vauma Garrote, a principal orientação é a prevenção para qualquer pessoa, independente de ter ou não sintomas. “O que a gente orienta, principalmente, é a questão da prevenção. Não esperar que a doença se manifeste para procurar ajuda e procurar fazer essa prevenção de forma adequada”, diz a médica.

Como principais pontos de prevenção, Dra Vauma Garrote lista:

- Não fumar (ou tentar abandonar o tabagismo);
- Cuidar de uma alimentação equilibrada e saudável;
- Evitar consumo de sal excessivo;
- Evitar bebida alcoólica em excesso;
- Ter rotina de exercício físico regular (segundo o que recomenda a OMS, seriam 30 minutos de exercício aeróbico por 5x na semana), e
- Boa qualidade de sono

Além disso, pacientes com doenças crônicas, como hipertensão, diabetes e colesterol alto, precisam estar em dia com a consulta ao cardiologista para manter a pressão bem controlada e evitar progressão da doença cardíaca. “A gente sabe que a hipertensão é um mal silencioso, muito prevalente no Brasil e no mundo e é o principal fator de risco associado às doenças cardiovasculares que causam infarto e AVC. E é comum a gente ver pacientes fazendo uso irregular da medicação ou tomar remédio só quando a pressão sobe, por exemplo. Mas é preciso lembrar que o tratamento de hipertensão é contínuo”, pontua a cardiologista.

O que muita gente questiona é: quando saber que preciso procurar um cardiologista? Vauma Garrote reforça que as doenças cardiovasculares são as que mais matam no mundo e que não é preciso esperar ter sintomas. “Deve-se procurar fazer exames de checkup regularmente, e a depender da idade do paciente o médico vai indicar qual a periodicidade ideal. Mas o importante é não deixar para visitar um médico só quando estiver doente”, afirmou.

A médica da Casa do Coração listou os “Sinais de Alerta” para que um cardiologista seja procurado. Confira abaixo:

- Caso apresente cansaço, falta de ar (a chamada dispneia).
“Se o paciente subia um lance ou dois de escada confortavelmente, e agora sente o cansaço, é sinal de alerta. Qualquer tipo de cansaço diferente do que ele tinha antes, qualquer coisa que limite as atividades habituais do paciente é um fator a ser considerado”, explica Dra Vauma.

- Palpitações, coração acelerado, disparado;

- Desmaio (síncope);

- Inchaço (edema);

- Dor no peito. “Qualquer tipo de dor no peito é também sinal de alerta. Existe um mito que muita gente questiona a gente no consultório de que coração não dói. Não é verdade! O coração dói. Se tiver dor no peito, principalmente se for uma dor nova, que nunca tenha sentido, é preciso procurar um cardiologista para que seja investigada a relação ou não com o coração. Não se pode negligenciar esses sintomas”, enfatiza a cardiologista.

Dra Vauma Garrote chama a atenção também para pacientes diabéticos, idosos e mulheres que podem apresentar sintomas atípicos. “Pacientes diabéticos, idosos ou mulheres têm apresentações clínicas atípicas. Além de dor ou falta de ar, esses pacientes podem ter somente um mal estar, dor no estômago, náusea ou angústia, como sintoma de infarto. Então, sentindo qualquer sintoma novo, esses pacientes devem procurar um médico para serem avaliados e saber o que está acontecendo”, diz.

A Casa do Coração

Inaugurada há pouco menos de um ano, a Casa do Coração é um Centro de diagnóstico e tratamento de doenças cardíacas para usuários do Sistema Único de Saúde (SUS). A unidade de atenção especializada tem como foco a disponibilização de um serviço ambulatorial especializado em cardiologia para atendimento de pacientes cardíacos e acompanhamento de complicações cardiológicas decorrentes da Covid-19.

Enquanto ampliação dos serviços oferecidos em prol do cuidado com o coração dos alagoanos, o ambulatório é o primeiro centro de subespecialidades e patologias cardiológicas com atendimento 100% pelo SUS em Alagoas, e recebe pacientes regulados via Sisreg.

“Ao longo desses meses de funcionamento da Casa do Coração, a gente tem recebido pacientes com níveis de hipertensão muito elevados, no estágio avançado da doença, quando órgãos como coração e rins já sofrem com as sequelas, coisa que poderia ter sido evitada com um tratamento adequado, que é o que a gente busca fazer aqui. Por isso a importância da prevenção”, diz a médica Vauma Garrote.

A Casa do Coração é um projeto da Cordial Sociedade Beneficente do Coração de Alagoas. A estrutura conta com consultórios para atendimento nas subespecialidades de hipertensão arterial, arritmia, valvopatia, miocardiopatia e coronariopatia, bem como um Centro Diagnóstico com disponibilização de exames, entre eles eletrocardiograma, ecocardiograma transtorácico e transesofágico, teste ergométrico, MAPA e Holter. Há também o Centro de Treinamento Hemerson Casado Gama, com um auditório e salas para aulas teóricas e práticas na área da saúde.

“O diferencial da Casa do Coração é que é um serviço especializado em cardiologia, de qualidade, com excelência técnica e humana, principalmente. Além das instalações exemplares, modernas e de alto padrão, com médicos cardiologistas de referência no Estado, temos o acolhimento que o paciente recebe aqui, que é diferenciado”, finaliza a profissional.