Hábitos do dia a dia estão por trás da manutenção da boa saúde e da prevenção de enfermidades e desequilíbrios do corpo. A boa notícia é que muitas vezes uma única mudança pode trazer múltiplos benefícios, por isso, a Bio Mundo separou 3 produtos que podem fazer a diferença na rotina e ainda elencou 4 dicas especiais para auxiliar nesse combo.

Vamos aos produtos do mês de setembro:

O primeiro deles é o Super Brain, da marca BIO 365, que de R$ 169,90, neste mês sai por apenas R$99,99. Ele é perfeito para quem precisa de mais concentração, seja para estudar, trabalhar ou exercer tarefas diárias. Super Brain é um complemento fitoterápico que aumenta o nível cerebral de GABA (ácido gama-amino-butírico), um neurotransmissor inibitório que induz o relaxamento e propicia o sentimento de bem-estar. Além disso, aumenta os níveis cerebrais de dopamina e serotonina, que sofrem degradação acentuada em situações de stress e esgotamento.

Outro item em destaque neste mês é a COENZIMA Q10, da BIOWAY, desenvolvido exclusivamente pela Bio Mundo. O produto COENZIMA Q10 ultra concentrado é um composto rico em vitamina E, ideal para quem precisa de energia. Além disso, ajuda a deixar a pele bonita, previne os radicais livres, regenera o tecido cardiovascular, melhora o desempenho nos treinos, desacelera o processo de envelhecimento, e ainda, ajuda na prevenção de enxaqueca e dores de cabeça. Neste mês, na compra da segunda unidade, a segunda sai com 50% de desconto.

E por fim, o WHEY 100%, da Integral Médica por apenas R$129,99. Quem já tem uma rotina de treino já deve conhecer o poder da proteína através do Whey. Ele é o suplemento ideal e essencial para quem busca ganho de massa magra e recuperação muscular. Composto pela proteína concentrada do soro de leite, são 20 g de proteína por dose, 9,7 g de aminoácidos essenciais e 4,6 g de BCAA.

E para que essa suplementação tenha resultados, segue mais 4 dicas da Bio Mundo para compor uma rotina equilibrada:

1 - Alimentar-se de maneira saudável, retirando, por exemplo, excesso de açúcares, sal e gordura.

2 - Dormir bem. Dormir bem faz com que todo o organismo funcione melhor, regula o metabolismo e dificulta o desenvolvimento de várias doenças e auxilia na redução do estresse.

3 -  Praticar atividades físicas. Nosso corpo não foi feito pra ficar parado! Escolha uma atividade física que goste e pratique todos os dias para ter muito mais saúde, qualidade de vida,

4 - Beber muita água. Algo muito falado, mas que muitos não seguem. O corpo humano sem água não funciona! Ela ajuda a realizar uma série de funções do corpo, como remover resíduos, transportar nutrientes e oxigênio ao redor do corpo.