Sérgio Toledo

Carnaval.

Sérgio Toledo 03 de fevereiro de 2020
Festa pagã que está no calendário cristão. É bom se divertir. É bom estar alegre, porém não é para exagerar como se o carnaval fosse o último e na quarta-feira de cinzas o mundo fosse acabar. Então. Pular e brincar com alegria. Beber socialmente as alcoólicas. Beber exageradamente água, água de côco e suco para hidratar. O sol está muito quente. Comer com parcimônia e saber o que escolher. Nada de difícil digestão, pois pular com a “barriga pesada” não vai dar marcha ou samba. Evitar frituras e os alimentos duvidosos principalmente na praia e nos blocos. Procurar dormir pelo menos oito horas no dia. Relaxar para que os músculos e articulações estejam perfeitos para o chamado “trido momesco”. Ao beber as alcoólicas não dirigir de forma nenhuma! Não dirigir e falar ao celular por hipótese alguma. Estacione o automóvel para falar com alguém ou digitar uma mensagem. Ou mesmo gravar um áudio. A sua vida e a dos outros ocupantes do automóvel tem muito valor e o carnaval vai querer você presente todos os anos

Sérgio Toledo

Sobre

Médico ortopedista e do esporte. Pioneiro no alongamento ósseo, transplante de tendões e neurorrafia, como também no tratamento por ondas de choque.

Formado em 1972, pela Faculdade de Ciências Médicas de Pernambuco, hoje UPE.

Pós graduação no IOT (Instituto de Ortopedia e Traumatologia) do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo.

Concursado do antigo INAMPS, hoje Ministério da Saúde, já estando aposentado. Atendeu por muito tempo no PAM Salgadinho.

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