T+ Claudio Bulgarelli

Quando a boa alimentação salva vidas

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

T+ Claudio Bulgarelli 31 de março de 2026

A boa alimentação salva vidas quando previne e trata doenças crônicas como diabetes, infartos, acidentes vasculares cerebrais (AVC) e diversos tipos de câncer. Adotar uma dieta baseada em plantas, frutas, grãos integrais e leguminosas pode prevenir cerca de 11 milhões de mortes anuais, além de reduzir riscos cardiovasculares em cerca de 8%.

Prevenção de Doenças Crônicas: Consumir alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e vegetais, combate radicais livres e previne câncer. Reduzir o consumo de carne vermelha, açúcar e alimentos processados diminui o risco de doenças cardíacas.

Nutrição no Combate ao Câncer: A dieta adequada é crucial para pacientes oncológicos, fortalecendo o sistema imunológico.

Melhoria da Qualidade de Vida e Saúde Mental: A alimentação equilibrada aumenta a energia, melhora o sono, combate a depressão e o estresse.

Prevenção contra a má nutrição: Protege contra a desnutrição e a obesidade, ambas prejudiciais.

Foi com esse pensamento que surgiu a Selleti Gastgronomia. Elaborado por nutricionista & gastróloga, as marmitas saudáveis personalizadas da Seletti traz realmente resultados reais no seu prato.Com mais de 500 vidas transformadas pela alimentação, a Seletti apresenta um cardápio semanal, todas as segundas.

Confira o cardápio e faça sua melhor escolha na @selettirefeicoes ou no app.cardapioweb.com, ou no endereço fisico - R. Ariosvaldo Pereira Cintra, 181 - Gruta de Lourdes.