Como a medicina é uma ciência viva e inexata os nomes, a nomenclatura também muda. Evolução é tudo. O tratamento da osteoartrite ou mais conhecida como artrose, principalmente dos joelhos e quadris, tem nos últimos tempos evoluído muito no que diz respeito aos medicamentos.
O último recurso é o tratamento cirúrgico com próteses cada vez mais alinhadas a modernidade fazendo com que os resultados sejam os melhores possíveis.
Inicialmente a diacereína. Depois o insaponificável de abacate e soja. Em seguida tivemos glicosamina e condroitina juntas ou individualizadas. Cúrcuma longa. Colágeno. Produtos extraídos das algas marinhas. Todas com algum resultado. As mais recentes descobertas com melhores resultados. Claro que associada ao medicamento a atividade muscular para reforço e alongamento é muito importante.
Melhor mesmo é prevenir que remediar.
Cuidados com o alinhamento dos membros inferiores. Nada de joelhos valgos (zambeta) ou varo (cambota). Correção já na infância ou adolescência.
Obesidade ou sobre peso nem pensar. Não é estética! É funcional! Não é bullying e sim qualidade de vida! Se um joelho ou um quadril foi dimensionado para receber sessenta quilos não vai conseguir transportar oitenta quilos.
Atividade física de leve a moderada. Corridas em excesso. Saltos em excesso. Futebol em excesso. Mesmo que com os melhores calçados possíveis no futuro o desgaste virá.
Natação, hidroginástica, bicicleta estática ou dinâmica, pilates, academia, melhor que futebol, corrida, salto em altura ou distância. Tudo com intensidade leve a moderada.
Sérgio Toledo
Sobre
Médico ortopedista e do esporte. Pioneiro no alongamento ósseo, transplante de tendões e neurorrafia, como também no tratamento por ondas de choque.
Formado em 1972, pela Faculdade de Ciências Médicas de Pernambuco, hoje UPE.
Pós graduação no IOT (Instituto de Ortopedia e Traumatologia) do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo.
Concursado do antigo INAMPS, hoje Ministério da Saúde, já estando aposentado. Atendeu por muito tempo no PAM Salgadinho.
