<![CDATA[ Tribuna Hoje - O portal de notícias que mais cresce em Alagoas ]]> <![CDATA[Como branquear roupas brancas]]> Roupas brancas, tão lindas de se usar, mas tão difíceis de manter limpas. Uniformes para profissionais de saúde (médicos, dentistas, enfermeiros, fisioterapeutas entre outros), e uma opção de vestimenta dotada de beleza e sobriedade para as pessoas de bom gosto, as roupas brancas nunca saem de moda.

Quando se compra uma roupa branca, é natural querer que essa brancura dure para sempre, algo que é difícil quando estão expostas à trabalho, crianças e situações de lazer, na melhor das hipóteses, caso nenhuma mancha de batom ou catchup manche aquela camisa ou calça branca, ela acabará amarelando com o tempo, seja pelo lavar constante ou pela aglutinação de micro-partículas ao longo do tempo.

No entanto, manter as roupas brancas durante muito tempo, ou mesmo clarear roupas brancas já manchadas, não é uma tarefa impossível. Basta seguir este guia Tribuna Hoje sobre Como clarear roupa branca.

Passo a Passo

1)    Os cuidados devem começar na lavagem, uma dica banal, mas nem sempre seguida é: Lave as roupas brancas sempre antes das coloridas trocando a água sempre que ela estiver começando a se turvar, assim a sujeira retirada de uma peça não irá se impregnar na outra

2)    Evite o uso de água sanitária e outros produtos à base de cloro. Estes, a despeito do poder de remover manchas, podem conferir um tom amarelado ao tecido. Ao invés disso utilize produtos oxigenados e tente retirar as manchas quando ainda estão frescas. Dentre os produtos para branquear roupas disponíveis no mercado, recomendo aqui o testado e aprovado Diabo Verde que vem em forma de spray e pode ser aplicado diretamente sobre o local manchado removendo completamente manchas feitas até vinte e quatro horas antes

3)    Reforçando a dica acima, manchas de lama, molho de tomate, gordura e outros corantes em geral, devem ser removidas imediatamente. Caso contrário poderão aderir ao tecido de maneira irreversível. Caso não possa lavá-la naquele momento, pelo menos a deixe em um recipiente com água, de modo a remover a mancha

4)    Coloque a roupa em água quente, com uma fatia de limão. Tal técnica é uma ótima opção para deixar a roupa branca ainda mais branca. Deixe-a dessa forma por um período de uma ou duas horas e depois lave-a normalmente. Caso possível, mantenha a água aquecida durante todo o processo


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<![CDATA[Como espantar formigas da cozinha]]> Não tão asquerosas como ratos e baratasmas tão inconvenientes quanto, além de poder nos machucar como as abelhas, as formigas são umas das pragas domésticas mais comuns. Elas podem ser encontradas em toda parte, mas encontram em uma residência as condições de vida ideais para habitação, alimentação e proliferação.

Se você não agüenta mais ver estes insetos andando sobre sua pia e contaminando sua comida (e bebida), principalmente as coisas doces, leia este guia do Tribuna Hoje sobre como espantar formigas da cozinha.

Passo a Passo

1)     Determine por quê e por onde elas estão entrando em sua casa. Elimine então os focos de atração, como locais que retêm água e fontes de alimentação para estes insetos. Do mesmo modo, procure fechar buracos e frestas que sirvam de passagem e habitação para elas

2)     Mantenha o ambiente limpo. Livre-se rapidamente de restos de alimentos e mantenha o lixo fora de casa, eliminando assim uma dos principais atrativos para estes insetos. Deixe tais recipientes a uma distância segura de pelo menos três metros de sua cozinha

3)     Os alimentos armazenados na sua casa devem estar hermeticamente fechados para impedir a entrada das formigas. Os que puderem devem ser refrigerados

4)    Polvilhe páprica, pimenta do reino ou pimenta em pó no caminho percorrido por elas e nos buracos e rachaduras que servem de entrada para o ninho delas. Outra dica importante é: formigas detestam pepino, use isso como arma

5)    Mantenha seu jardim livre de pulgões e moscas brancas. O excremento destes insetos é um dos alimentos favoritos de algumas espécies de formigas

6)    Espalhe spray ou tinta pegajosa no caule das árvores e plantas que tenha em casa. Desta forma irá impedir o avanço dos insetos sobre tais ambientes

7)    Um eficaz  veneno matar formigas que pode ser facilmente feito em casa é a mistura de uma colher de chá de ácido bórico e mel (ou xarope de milho). Misture tudo até que se forme solução homogênea. Após isso, espalhe a substância pelos lugares mais visitados pelas formigas (tomando cuidado com alimentos). O veneno tem uma ação de duas semanas

8)    Outra maneira de acabar com as formigas é localizar o formigueiro e derramar sobre ele cerca de dois a três litros de água quente

9)    Outro ataque eficaz contra um formigueiro pode ser feito utilizando detergente. Despeje cerca de maio frasco no buraco do ninho, tal substância é extremamente tóxica contra os insetos

10) Plante hortelã ao redor de sua casa e na cozinha, próximo ao balcão da pia. Formigas são aversas à substancias mentoladas.

11)                      Polvilhe terra de diatomáceas nos locais visitados por estes insetos. Este tipo de terra é extremante cortante para os insetos, funcionando como verdadeiros cacos de vidro para as formigas, que evitarão passar por aquele local, caso contrário, poderão morrer fatiadas

12)                      Polvilhe talco de bebê nos demais ambientes. No mais é só manter a casa livre de sujeira para acabar com as formigas!

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<![CDATA[Como se vestir no natal]]> Vestir-se à contento para as festividades do ano novo não é problema, afinal, o branco nunca sai de moda e o restante das cores escolhidas sempre seguem um padrão que visa a obtenção de alguma graça, dom ou virtude durante o ano, além disso, as festividades de ano novo duram apenas uma noite, no máximo a festa se estende até o dia seguinte. Isso facilita bastante.
O verdadeiro problema da relação festa de dezembro versus moda, está nas festividades natalinas, que geralmente envolve um número maior de encontros e recepções, ai fica vêm a dúvida: o que vestir em cada uma delas?

Tribuna Hoje te ensina agora

Festa de natal do escritório

1) Vai depender do estilo da festa, mas geralmente este tipo de evento exige uma vestimenta mais formal que uma confraternização em família, por exemplo, tome cuidado, porém, para não parecer que está indo trabalhar
2) Para mulheres um vestido básico, preto ou vermelho cai bem. Uma saia na altura do joelho acompanhada por uma blusa mais chique também é uma boa pedida. Complemente o visual com bijuterias ou jóias
3) Para os homens nada de terno, muito formal, o mais indicado seria o visual esporte fino
Jantar de Natal
1) Use sapatos confortáveis. Normalmente esse tipo de ambiente é bastante propício para socialização em conversas normalmente de pé. Por isso é melhor estar calçando algo confortável do que passar várias horas de cara amarrada com dores nos pés. Existem vários tipos de salto que proporcionam beleza, elegância e conforto
2) Evite roupas muito apertadas, que possam restringir seus movimentos ou mesmo que possam ficar extremamente desconfortáveis caso você resolva comer um pouco mais
3) Deixe o cabelo preso, em um jantar, cabelos soltos podem ser um verdadeiro incômodo na hora de se inclinar para comer, ou mesmo para conversar com as pessoas que estão ao redor. Considere manter o cabelo de lado e fora do seu campo visual
4) Evite roupas muito frouxas que possam esbarrar nos pratos ou se sujarem durante o jantar

Festa de natal


1) Informe-se com os organizadores se existe um tipo de vestimenta específico ou tema para a festa, desta forma você saberá a melhor maneira de se vestir, caso não exista tema pré-estabelecido, siga as dicas abaixo
2) Esteja bonita mas seja discreta. Saias e vestidos devem estar, no máximo, à quatro dedos acima dos joelhos, blusas que acabam no umbigo também são desaconselháveis, a não ser é claro, que a intenção seja se expor para consumo
3) Vista-se casualmente, a menos que o tema da festa esteja definido. Mas atenção, casual não significa necessariamente calça jeans, all star e camiseta de clube de futebol. Tenha algum requinte

Natal em família


Aqui a escolha da roupa é fácil de se fazer, reuniões de família normalmente são ocasiões informais e descontraídas. Apenas vá arrumadinho.

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<![CDATA[Como fazer auto hipnose]]> Segundo o pesquisador Lopes em 2005, o termo hipnose diz respeito a uma gama de técnicas psico-fisiológicas utilizadas para controle e modificação da atenção. Tal processo baseia-se na capacidade do hipnotizador de desconectar a consciência do hipnotizado da realidade que os cercam. Assim, a pessoa hipnotizada concentra-se apenas no que é sugerido pelo hipnólogo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tal recurso possibilita o paciente a desenvolver as sugestões do hipnotizador utilizando-as de maneira a contornar algum problema ou apresentar alguma particularidade como: resgatar memórias parcialmente ou totalmente perdidas, efeitos anestésico, modificação de percepção, alucinações, superação de crises histéricas, traumas de infância, etc.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Por tal razão a hipnose tem sido há muito empregada de maneira terapêutica.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Existem várias maneiras de se praticar hipnose, algumas delas já relatadas aqui no Tribuna Hoje, mas de modo geral as técnicas seguem o mesmo protocolo:

Seguindo esses princípios é possível até mesmo praticar uma auto-hipnose. Para isso, leia esse guia Tribuna Hoje sobre como fazer auto-hipnose.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Passo a Passo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1) Tenha em mente que, estar hipnotizado é estar em transe, por isso, antes de tudo, vá para um local seguro onde possa ficar fora de si por alguns instantes sem ser incomodado.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2) Sente-se em uma cadeira confortável ou em um sofá, certifique-se de estar sob uma temperatura agradável e utilizando roupas confortáveis e soltas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3) Diminua a luz, não precisa ficar totalmente no escuro, só não tenha um ambiente muito claro

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4) Procure relaxar. Com os olhos abertos ou fechados, o que te fizer sentir melhor. Não apresse o momento de relaxar

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5) Se deixe levar. Sinta os músculos ficarem moles e soltos, sua mente ficar letárgica e tranqüila

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6) Respire profundamente e prenda a respiração. Concentre nela todo o stress, preocupação, raiva e outros sentimentos que estejam te incomodando e dos quais deseja se livrar. Expire expulsando-os lentamente para longe de voce

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7) Observe as diferentes cores relacionadas à cada preocupação. Observe-as flutuando para longe de você e se dissolvendo no ar. Sinta-se relaxado à cada respiração

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8) Sinta seu coração batendo. Ele é forte e lento. Você pode sentir seu ritmo batendo calma e incessantemente. A cara ciclo de respiração seu corpo relaxa mais. Sinta seu coração

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9) Perceba seus dedos dos pés. Eles parecem querer flutuar com uma leveza que espalha por suas pernas, subindo pelos quadris, costas até chegar à cabeça

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10) Sinta seu corpo vazio, despido de qualquer tipo de contenda

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11) Sinta um líquido azul tomando conta do seu corpo, começando a partir do umbigo e se espalhando numa sensação fresca e confortável. Quando estiver cheio irá se sentir completamente confortável

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12) Abra os olhos e vá curtir a vida agora mais relaxado

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